Archives

Ως Ονυχομυκητίαση (μύκητες νυχιών) ορίζεται η μόλυνση του νυχιού από μύκητα. Οι μύκητες εφόσον βρουν κλειστό περιβάλλον με υγρασία, κάνουν «πάρτι». H λύση έρχεται από τη φύση!

«Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν» λέει ο σοφός λαός. Και η αλήθεια είναι πως χωρίς να έχουμε τη διάθεση να γίνουμε μάντεις κακών, το να έχουμε μαζί μας στις διακοπές το βαλιτσάκι «Πρώτων Βοηθειών» μας απαλλάσσει από πρόσθετο άγχος αν συμβεί το απρόοπτο.

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό με ξεχωριστές θεραπευτικές ιδιότητες. Για την ακρίβεια: η κουρκουμίνη που περιέχει! Δείτε γιατί.

Το καλοκαίρι είναι συνηθισμένο να το «ρίχνουμε έξω». Περισσότερο ξενύχτι, ποτό αλλά και φαγητό. Τι σημαίνει αυτό για το στομάχι μας;

Η συνήθης υπολιπιδαιμική αγωγή είναι οι στατίνες, Ασφαλή φάρμακα που όμως η χρόνια λήψη τους σχεδόν  μηδενίζει την παραγωγή του συνένζυμου Q10 από τον οργανισμό. Τι σημαίνει αυτό;

Ο καλύτερος τρόπος ώστε να επωφεληθείτε από τον ήλιο χωρίς τις αρνητικές του συνέπειες (δερματίτιδες, φαγούρα, έγκαυμα) είναι να έχετε στο νου κάποια tips

Η ωτίτιδα του κολυμβητή είναι μια φλεγμονή του αυτιού που από το όνομα της καταλαβαίνουμε πως αφορά την έκθεση στο θαλασσινό (και όχι μόνο) νερό. Δείτε λύσεις!

H κορτιζόνη χρησιμοποιείται σε διάφορες δερματικές παθήσεις (δερματίτιδες κάθε τύπου κ.α.). Όταν γίνεται χρήση της και υπάρχει σημαντική έκθεση στον ήλιο, προκύπτουν προβλήματα. Υπάρχουν λύσεις!

Πόσες και πόσοι στ’ αλήθεια μπορούν να ισχυριστούν ότι μέσα στους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας, δεν ξεχνούν πράγματα, ονόματα, δεδομένα;  Μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας, και πώς;

Να σημειώσουμε ότι κάποιος που αρχίζει να κάνει σπορ, γυμναστική ή τρέξιμο, δεν μπορεί να γίνει «πρωταθλητής» από τη μια στιγμή στην άλλη, αν δεν φροντίσει να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό του για την αλλαγή...